你坐得舒服吗?(研讨会)

我们很多人在家工作已经有一段时间了,可能因为在厨房桌子前、客厅角落、卧室后面等任何你可以坐在笔记本电脑前的地方坐上几个小时而产生疼痛。本次网络研讨会将为您提供工具,帮助您舒适地坐着,缓解这些疼痛。

日期 2021年3月2日星期二
图像中thedarknut在pixabay
时间 11点
聚会地点 在线
电子邮件 sara.baxter@cambridgenetwork.co.uk
成本 会员免费|英镑10+非会员增值税

本次会议的总体目标是帮助与会者充分利用个人的工作环境,并确保他们的生活方式是最佳可行的解决方案。该项目由PostureWorx公司的威尔·里斯-戴维斯领导,他将向你展示并帮助你练习与久坐办公和生活方式导致的功能障碍相关的运动。在45分钟的时间里,他将通过实际的锻炼演示和个人问答给你信心,让你在家工作时照顾自己的健康。

本届会议将讨论:

  • 是什么导致了不良姿势和肌肉问题

  • 现代屏幕工作及其对身体的影响(尤其是在家里)

  • 工作站设置的最佳解决方案

  • 减少颈部和背部疼痛的小贴士

  • 有效的练习-演示和练习

将:我是一个专家在工作站评估,MSK功能障碍,纠正运动和康复。这些技能、知识和理解给了我最好的工具来帮助你和你的员工。团队-姿态worx -见见团队

会议将在3月2日星期二上午11时至下午12时。请踊跃报名参加!参赛者将被发送一个链接,通过Zoom在开始时间之前加入。

参加:

成员:任何剑桥德赢vwin尤文图官方区合作火伴网络的成员可以免费参加(在我们的正式会员德赢vwin坑人目录).单击Book Now,然后单击登录链接在下一页获得您的会员折扣。另外,请让sara.baxter@cambridgenetwork.co.uk给她发封邮件,她就会帮你登记。

非成员国:非会员也可以参加本次会议,费用为£10+增值税。你可能希望加入为会员从50英镑+增值税,来许多其他活动免费或会员价格!vwin德赢网上开户

图像中thedarknutPixabay

本次活动是剑桥网络#生存封锁系列活动的一部分,帮助您德赢vwin尤文图官方区合作火伴和您的企业应对

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当: 2021年3月2日上午11点到晚上12点
地点:
在线
联合王国